БЕСПЛАТНЫЕ АУДИО-ТЕХНИКИ

Медитации для расслабления при стрессе

Бесплатные аудио-техники, которые можно использовать во время волнения, стресса, при отсутствии контакта с собственным телом, усталости и напряжении.
У вас в доступе будут
Медитация для расслабления тела
Медитация для расслабления и установления контакта с телом. Поможет расслабиться при стрессе, напряжении или усталости, ощущать своё тело и вообще чувствовать себя лучше.
Техника
Аудиопрактика научит отделять от себя слой тревоги и переживаний, расслабиться и посмотреть ясным взглядом на ситуацию и на то, как именно хотелось бы её проживать. Это актуально во время стресса, когда навалилась работа, эмоции или внешние факторы.
Оставьте заявку, и в ближайшее время мы пришлём Вам доступ к аудио-техникам на электронную почту.